Содержание
- 1 Причины
- 2 Симптомы
- 2.1 Артриты
- 2.2 Деформирующий остеоартроз
- 2.3 Эндокринная патология
- 2.4 Травматические повреждения
- 3 Лечение
- 3.1 Общие рекомендации
- 3.2 Медикаментозная терапия
- 3.3 Физиотерапия
- 3.4 Лечебная физкультура
Заболевания суставов не только не теряют своей актуальности, но даже имеют заметную тенденцию к росту распространенности. Это обусловлено прежде всего образом жизни человека, а внешние причины имеют гораздо меньшее значение. Люди ежедневно сталкиваются с неблагоприятными факторами, влияние которых на суставы зачастую просто недооценивается или полностью отсутствует понимание об их роли в развитии заболеваний.
Огромное значение в обеспечении полноценной жизни человека имеют суставы нижних конечностей. Им приходится выдерживать постоянные нагрузки, которые не могут не сказаться на состоянии ног. Поэтому соответствующие жалобы часто предъявляют на приеме врача, требуя устранения симптомов. Однако прежде всего нужно понять, какие бывают болезни суставов ног и почему они возникают.
Причины
Развитие современных технологий, безусловно, нацелено на комфортную жизнь каждого человека, однако побочным результатом зачастую становится малоподвижность (гиподинамия). С этим сталкиваются и представители многих профессий, которым приходится большую часть времени проводить сидя. Другие же, наоборот, подвергают суставной аппарат избыточным нагрузкам в спорте и быту. Оба фактора одинаково вредны для опорно-двигательной системы.
Рассматривая образ жизни, нельзя не обратить внимание на систематические нарушения в питании, которые также могут стать источником будущих проблем с нижними конечностями. Во-первых, с диетическими погрешностями тесно связаны избыточный вес и ожирение, оказывающие повышенную нагрузку на суставы. Во-вторых, метаболизм хрящевой и костной ткани тесно зависит от веществ, поступающих в организм извне. Это касается и алкоголя, избыточное потребление которого существенно вредит суставам.
Когда говорят о проблемах с суставами нижних конечностей, следует рассматривать возможность таких заболеваний:
- Артриты (ревматический, ревматоидный, подагрический).
- Деформирующий остеоартроз.
- Эндокринная патология (сахарный диабет, гипотиреоз).
- Травматические повреждения.
Это наиболее распространенные причины болевых ощущений в суставах, которые могут беспокоить людей различного возраста и социальной группы. Их необходимо учитывать в контексте влияния вышеперечисленных факторов риска, что поможет подобрать правильную лечебную тактику.
Развитие суставных заболеваний происходит под воздействием различных факторов, среди которых особое значение имеют повышенная нагрузка на суставы, недостаточная двигательная активность и неправильное питание.
Симптомы
Чтобы понять, как называется та или иная болезнь суставов нижних конечностей, необходимо сначала выяснить ее клиническую картину. Это делает врач во время опроса и осмотра пациента. Многие заболевания имеют только им присущие симптомы, что несколько упрощает диагностические мероприятия.
Артриты
Болезни суставов нижних конечностей могут иметь воспалительное происхождение из-за непосредственного проникновения микроорганизмов или системных патологических процессов. Независимо от происхождения заболевания, будут присутствовать локальные признаки артрита:
- Покраснение.
- Отечность.
- Боль.
- Повышение кожной температуры.
- Нарушение функции пораженного сочленения.
Если воспаление имеет распространенный характер, то поражаются несколько суставных групп – развивается полиартрит.
о наблюдается при ревматизме, подагре, ревматоидном артрите. В первом случае будут характерны «летучие» боли, поражение сердца, нервной системы. При подагре обязательно воспаляется первый сустав на стопе, что провоцируется жирной пищей, приемом алкоголя, посещением бани. В дальнейшем можно ожидать развитие мочекаменной болезни. Появление симметричного артрита суставов кисти со специфическими деформациями говорит в пользу ревматоидного артрита.
Суставы стопы часто поражаются из-за воспалительных процессов, которые могут иметь как локальный, так и распространенный характер.
Деформирующий остеоартроз
Наряду с артритами, встречаются дегенеративно-дистрофические болезни нижних конечностей. Их возглавляет деформирующий остеоартроз. В этом случае хронический патологический процесс охватывает все структуры сустава: хрящи, кость, связки, мышцы и сухожилия. В свою очередь, пациенты начинают испытывать такие ощущения:
- Хруст, трение и щелканье в колене, голеностопе, тазобедренном суставе.
- Чувство усталости и некоторой скованности.
- Боли при нагрузке, а потом и в покое.
- Ограничение подвижности ног.
- Деформация отдельных суставов.
По мере прогрессирования патологии пациенты могут утрачивать не только профессиональные способности, но и возможность заниматься повседневными делами, что негативно отражается на качестве жизни каждого человека.
Эндокринная патология
Нормальная работа суставов сильно зависит от гормонального влияния. Поэтому эндокринные заболевания неблагоприятно отражаются на состоянии опорно-двигательной системы, что проявляется прежде всего в области нижних конечностей. В случае проблем щитовидной железы (гипотиреоза) развиваются артропатии, которые нередко затрагивают суставы стопы. При сахарном диабете это еще усугубляется сопутствующими ангио- и нейропатиями, приводя к появлению следующих симптомов:
- Боли в нижних конечностях.
- Чувство онемения, жжения.
- Бледность кожи, выпадение волос.
- Трофические язвы.
Наибольшую степень выраженности указанные проявления имеют при таком осложнении, как синдром диабетической стопы, когда существует реальная угроза развития гангрены.
Нарушение суставной функции может быть осложнением некоторых эндокринных заболеваний, а когда обязательным компонентом лечения станет их гормональная коррекция.
Травматические повреждения
Болезни суставов ног часто появляются из-за различных травм. Они случаются в спорте, быту, нередко происходят под воздействием алкоголя. Значение имеет не только острое воздействие механического фактора, но и хроническое повреждение, которое менее заметно для пациента, но также имеет существенные последствия.
Среди травм нижних конечностей распространены растяжения связок стопы, травмы менисков коленного сустава, переломы голени и бедра.
Лечение
После проведения клинического и дополнительного обследования диагноз становится ясен. Тогда нужно сразу начинать лечение суставов ног. Оно будет основано на характере патологии и общепринятых стандартах терапии. Большое значение должно уделяться устранению причин и предрасполагающих факторов, способствующих развитию и прогрессированию болезни.
Общие рекомендации
На фоне активного лечения суставной патологии необходимо уделять внимание нормализации образа жизни. Следует устранить гиподинамию и непременно снизить нагрузку на ноги. Чтобы улучшить обменные процессы в организме и побороть лишний вес, нужно правильно питаться:
- Употреблять больше овощей, фруктов, зелени.
- Заменить жирные, жареные и копченые блюда кашами, рыбой, молочными продуктами.
- Минимизировать потребление кондитерских и мучных изделий.
- Пить достаточное количество жидкости.
- Есть по 4–6 раз в сутки небольшими порциями.
- Отказаться от алкоголя.
Соблюдение диеты окажет хороший лечебный эффект при подагре, способствуя уменьшению синтеза мочевой кислоты из определенных продуктов питания (мясные бульоны, печень, почки, бобовые), а также остеоартрозе, помогая улучшить состояние хряща с помощью блюд, содержащих желатин и коллаген (холодцы, студни, желе).
Чтобы привести в порядок свой образ жизни, не нужны дорогостоящие препараты или какие-то процедуры. Необходимо проявить целеустремленность и терпение.
Медикаментозная терапия
Если поражены суставы стопы или другие отделы нижних конечностей, то назначаются различные лекарственные препараты. Учитывая их широкий спектр действия, можно влиять на многие механизмы в развитии болезней. Наиболее распространено применение таких препаратов:
- Противовоспалительные (Ортофен, Артрозан).
- Хондропротекторы (Артра, Терафлекс).
- Препараты кальция (Кальцемин).
- Метаболические (Цитофлавин).
При инфекционном характере воспаления показаны антибиотики, а в случае системных процессов – гормоны и цитостатики. Подагра требует назначения урикозурических средств (Пуринол, Магурлит). Также оправдано местное лечение с помощью мазей.
Физиотерапия
Болезни суставов нижних конечностей хорошо поддаются лечению с помощью физических методов. Процедуры оказывают дополнительный противовоспалительный эффект, улучшают кровоток и биохимические процессы в тканях. Их назначает физиотерапевт с учетом рекомендаций лечащего врача и состояния пациента. Как правило, применяются следующие методики:
- Электро- или фонофорез.
- Лазерное лечение.
- Магнитотерапия.
- УВЧ-терапия.
- Водо- и грязелечение.
Курс назначенных процедур может включать 7–10 сеансов. Чтобы получить положительный результат, нужно пройти их полностью.
Лечебная физкультура
Лечение заболеваний нижних конечностей не может обойтись без правильных движений. Известно, что нормальное развитие хряща опосредовано адекватной нагрузкой на него, а лечебная физкультура как раз состоит из необходимых для этого упражнений. Для каждого пациента их разрабатывают индивидуально, стараясь учесть все особенности болезни и организма.
Физкультурой можно заниматься лишь после устранения острых признаков заболевания или травмы, регулярно и не спеша, постепенно переходя от простых упражнений к более сложным.
Болезни суставов нижних конечностей могут стать настоящей проблемой для активного человека. Чтобы вернуть пациента к прежней жизни и предотвратить различные осложнения, нужно вовремя выявить патологию и провести ее адекватное лечение.
