Как выбрать и носить ортопедический корсет для позвоночника? Позвоночник здорового человека отличается удивительной подвижностью и прочностью. Он способен поворачиваться на 180 градусов и выдерживать нагрузку до 400 кг.
Интересно, что состояние позвоночника может быть гораздо более точным показателем возраста, чем дата рождения в паспорте. Люди, которые регулярно занимаются физическими упражнениями, могут похвастаться здоровым и гибким позвоночником даже в пожилом возрасте, в то время как у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, проблемы могут начаться уже в 20-25 лет.
К сожалению, позвоночник очень уязвим. Его подвижность и постоянная нагрузка делают его подверженным различным заболеваниям. Практически каждый человек на планете, особенно после 20-25 лет, хоть раз испытывал дискомфорт, скованность или боль в спине. Женщины сталкиваются с этими проблемами чаще, ведь беременность, ношение тяжелых сумок и высокие каблуки создают дополнительную нагрузку на позвоночник.
Правда, только 20% из них обращается к врачу, когда боли и скованность в спине начинают существенно мешать жизни.
Зачем носить корсет?
Существует множество подходов к лечению заболеваний позвоночника. Они включают в себя не только медикаментозную терапию, но и лечебную физкультуру, физиотерапию, массаж, а также ношение специального медицинского корсета для спины.
Этот корсет выполняет ряд важных функций:
- Профилактика искривления: предотвращает развитие сколиоза, как врожденного, так и приобретенного.
- Поддержка и стабилизация: помогает позвоночнику сохранять правильное положение.
- Снижение нагрузки: облегчает состояние при остеохондрозе, сирингомиелии, межпозвоночной грыже, спондилезе и других заболеваниях.
- Защита от травм: снижает риск повреждений позвоночника при интенсивных физических нагрузках, поэтому его часто используют спортсмены, люди, занятые тяжелым физическим трудом, любители активного отдыха.
- Фиксация после травм и операций: обеспечивает неподвижность позвоночника в период реабилитации.
Корсет или бандаж
Важно понимать, что корсеты, бандажи и ортезы – это разные ортопедические изделия. Их часто путают, но у каждого из них свое назначение.
Корсет (или корректор осанки) имеет жесткую конструкцию с ребрами жесткости из металла или пластика. Он надежно фиксирует позвоночник и используется для коррекции серьезных проблем, таких как сколиоз.
Бандаж изготавливается из эластичной ткани и обеспечивает более мягкую поддержку. Он чаще всего применяется для пояснично-крестцового отдела позвоночника, снимает нагрузку и помогает при незначительных болях в спине.
Ортезы – это устройства с шарнирами, предназначенные для восстановления подвижности суставов после травм. Их используют для коленного, голеностопного, тазобедренного и плечевого суставов.
Выбор корсета для позвоночника – ответственное дело. Только врач-ортопед сможет подобрать подходящее изделие, учитывая индивидуальные особенности и проблему, которую нужно решить. Неправильный выбор корсета может не только оказаться бесполезным, но и усугубить ситуацию.
Виды
Ортопедические корсеты изготавливаются из гипоаллергенных материалов, которые легко содержать в чистоте. Носить их следует на голое тело или на тонкую хлопковую одежду. Выбор корсета зависит от размера, возраста, особенностей телосложения и желаемого результата. Как правило, корсеты не делятся на мужские и женские, а подбираются исключительно по размеру.
Однако корсеты, предназначенные для фиксации всего позвоночника (от шеи до бедер), могут иметь адаптацию по фигуре для большего комфорта женщин. Это же касается и грудных корсетов.
Врачи-ортопеды классифицируют корсеты по двум основным признакам: функциональному назначению и степени жесткости.
В зависимости от функции
Основная задача любого корсета – поддержание позвоночника в правильном положении или оказание необходимого давления для коррекции его формы. В зависимости от этого выделяют два основных типа корсетов:
Поддерживающие корсеты, например, грудные или грудопоясничные корректоры осанки. Они изготовлены из эластичных лент и могут быть усилены ребрами жесткости для большей прочности. Такие корсеты помогают держать спину прямо, снимают мышечное напряжение и служат профилактикой заболеваний позвоночника.
Корригирующие корсеты отличаются высокой степенью жесткости и не только поддерживают, но и фиксируют позвоночник в заданном положении. Они используются для лечения сколиоза и других деформаций. К этой группе относятся корсет Милуоки с фиксацией затылка и подбородка, корсет Брейс и другие.
В зависимости от степени жесткости
Классификация по степени жесткости применима только к корсетам, бандажи же относятся к мягким изделиям и используются primarily для профилактики. В зависимости от жесткости корсеты делятся на:
Полужесткие. Они изготовлены из специальной ткани и усилены ребрами жесткости (от двух до шести). Такие корсеты поддерживают позвоночник, но не ограничивают подвижность полностью, лишь немного уменьшая амплитуду движений.
Жесткие. В них используется шесть и более ребер жесткости, а некоторые модели полностью выполнены из пластика. Жесткие корсеты обеспечивают надежную фиксацию позвоночника в нужном положении, полностью ограничивая движения.
Важно помнить, что жесткие и полужесткие корсеты нельзя носить постоянно, так как это может привести к ослаблению мышц спины. Врач-ортопед определяет необходимую длительность ношения корсета в каждом конкретном случае.
Кроме того, корсеты классифицируются в зависимости от того, какой отдел позвоночника они фиксируют. Выделяют корсеты для грудного отдела, грудопоясничные, шейные и пояснично-крестцовые.
Отдельную категорию составляют комбинированные корсеты, которые фиксируют позвоночник по всей длине, от грудной клетки до крестца.
Как выбрать?
Выбор корсета для позвоночника – важный шаг, который необходимо делать под руководством врача-ортопеда. Самостоятельный подбор может навредить здоровью.
Основные критерии выбора:
- Тип и жесткость корсета: определяются врачом с учетом индивидуальных особенностей и диагноза.
- Размер: корсет должен точно соответствовать параметрам тела. Слишком большой не обеспечит нужной фиксации, а слишком маленький будет сдавливать ткани и нарушать кровообращение.
- Материал: должен быть гипоаллергенным, прочным и легким в уходе.
- Застежки: должны быть надежными, удобными и не вызывать дискомфорта.
Корсеты для беременных
Корсеты часто рекомендуются беременным женщинам для снижения нагрузки на позвоночник и профилактики его заболеваний. Они отличаются от обычных корсетов только особенностями конструкции и подбираются также под контролем врача.
Отдельного внимания заслуживают корсеты для детей. Принципы их подбора не отличаются от взрослых: корсет должен соответствовать диагнозу и обеспечивать необходимую степень коррекции. Однако детские модели часто оснащены специальными застежками, позволяющими регулировать размер, чтобы корсет «рос» вместе с ребенком.
Как носить?
Чтобы ношение корсета было комфортным и эффективным, важно соблюдать несколько правил:
- Надевайте корсет лежа, утром, когда мышцы расслаблены. Если корсет используется для профилактики, надевайте его непосредственно перед физической нагрузкой.
- Не носите корсет более 6 часов подряд, если врач не назначил другой режим.
- Снимайте корсет на ночь.
Противопоказания к ношению корсета:
- Повреждения кожи: раздражение, сыпь, раны, послеоперационные швы в месте контакта с корсетом.
- Заболевания, вызывающие отеки, например, некоторые виды сердечной недостаточности.
- Рефлюкс-эзофагит (заброс содержимого желудка в пищевод).
Важно помнить, что заболевания позвоночника поддаются лечению, и корсет может быть эффективным вспомогательным средством в комплексной терапии.