Продуло шею: симптомы и лечение

Содержание

• 1 Причины
• 2 Симптоматика
• 3 Диагностика
• 4 Лечение
  • 4.1 Медикаментозное лечение
  • 4.2 Массаж
  • 4.3 Лечебная гимнастика
  • 4.4 Народные средства

Простреливающая боль в области шеи, которая появляется, если ее продуло, называется миозитом. Он обусловлен воспалительным процессом в мышцах скелета, что выражается в ощущении боли, когда нужно повернуть голову.

Своевременное лечение миозита способствует быстрому восстановлению здоровья, избавления от боли и дискомфорта без тяжелых последствий для организма.

Причины

Нередко врач слышит от пациента жалобу: «Болит шея при повороте головы». Как правило, такие симптомы возникают, если человек застудил ее в результате переохлаждения. Также спровоцировать боли в мышечных тканях может:

• Неудачная поза для сна.
• Неправильно подобранная подушка. Выбирайте подушку исходя из соображений удобства, чтобы мышцы шеи были расслаблены.
• Резкий поворот головы.
• Длительное напряженное состояние мышц шеи. Во время работы не забывайте расслаблять мышцы шеи, для этого подойдут круговые движения головой.

Все эти, казалось бы, незначительные факторы, весомо влияют на самочувствие и провоцируют воспаление.

Симптоматика

Самым первым сигналом о том, что продуло шею, является сильные, ноющие боли в шее после сна. Кожа на больной стороне становится красной и отекшей, усиливаясь при движении головы. Это объясняется отеком и спазмом мышц шеи во время сна.

Болевые ощущения возникают не только в шейном отделе: они затрагивают плечи, виски. Иногда могут появиться в пояснице.

Существуют другие симптомы шейного воспаления:

1. Как и при любом другом воспалительном процессе в организме отмечается общая слабость.
2. Увеличение в размерах лимфатических узлов.
3. Воспаленные мышцы плотные и напряженные.
4. Головокружение.
5. У взрослых при миозите редко наблюдается лихорадка. Но если у ребенка продуло шею, то воспалительный процесс, как правило, сопровождается высокой температурой тела и головной болью.

В некоторых случаях симптомы могут быть более тяжелыми, вплоть до образования абсцесса шеи.

Диагностика

Если человек обратился к специалисту с жалобой: «Я не могу повернуть голову», то диагноз врач может поставить на основании жалоб, а также после осмотра.

Симптомы, по которым невролог диагностирует заболевание:

• Асимметричная ноющая боль в области шеи, которая усиливается при попытке повернуть голову.
• Общая слабость.
• На шее прощупываются уплотнения либо узелки.

Если возникают какие-то сомнения по поводу диагноза, назначают рентгенографию, электромиографию и биопсию.

Лечение

У врача часто спрашивают совета: «Что делать если застудил шею и я практически не могу двигать головой? Как лечить?» В первую очередь – это покой, фиксация шейно-плечевого отдела. Придется провести несколько дней в постели.

Что еще необходимо, чтобы лечить миозит в домашних условиях:

• Спокойная обстановка, желательно без стрессовых ситуаций.
• Мышцы шеи должны находиться в расслабленном состоянии, пока их подвижность не придет в норму.
• Во время отдыха необходимо лежать на удобной и правильно подобранной подушке.
• В комнате больного не должно быть сквозняков, а также резких скачков температуры.

Как правило, невролог назначает медикаментозное лечение, массаж, гимнастику для шейного отдела. Если выполнять все рекомендации специалиста, то подвижность к мышцам возвратится в течение 10 дней.

Лечение в среднем протекает 5 или 6 дней. Причем лечить одними только обезболивающими средствами не удается – нужен целый комплекс.

Медикаментозное лечение

Что делать если возникли боли в шее, необходимо сразу начать лечение. Если боль просто невыносимая, а вы не можете попасть на прием к доктору, примите обезболивающее средство. Конечно, это немного облегчит страдания, но не устранит причину – воспаление.

Для уменьшения боли, когда продуло шею, назначает разогревающую мазь:

• Финалгон.
• Апизатрон.
• Наятокс.
• Кетонал.
• Никофлекс.

После нанесения шею нужно укутать шарфом и отдохнуть лежа в постели. Вообще рекомендуют в таких случаях держать ее в тепле, не допускать переохлаждения.

Также для борьбы с воспалительным процессом и обезболивания внутрь принимаются: Нурофен, Диклоберл, Кетонал, Пенталгин, Солпадеин, Найз, Нимулид.

Если у вас вдруг поднялась температура, то сбивать ее следует Парацетамолом или Нурофеном.

Во время воспаления чувствительные нервные волокна на шее травмируются, для их регенерации используют такие процедуры, как: иглотерапия, лечение инфракрасным светом и массажем. Действенными обезболивающими по праву считаются массаж и методы народной медицины.

Массаж

Если продуло шею, многим рекомендуют массаж. Он улучшает приток крови к месту воспаления и уменьшает напряженность мышц. Для этого нужно аккуратными движениями легонько массировать шейные и спинные мышцы после того, как втерли мазь.

Если лимфатические узлы на шее воспалились, массажировать шею нельзя. В этом случае безотлагательно нужно обратиться за помощью к специалисту.

Для проведения массажа можно использовать не только мазь, но и эфирные масла:

• Масло розмарина уменьшает ощущение боли.
• Масло кедра – ускоряет кровоток и быстро справляется с воспалением.
• Масло корицы ослабляет спазмы мышц и обладает, как и мазь, разогревающим действием на мышцы.
• Масло из ромашек.
• Масло из можжевельника борется с воспалением и усиливает приток крови.

Перед применением эфирного масла проверьте, есть ли у вас аллергия на него. Для этого смешайте масло с кремом в равных пропорциях.

Можно также попробовать соединить масла между собой: 10 мл одного эфирного масла разбавляется 3 каплями другого. Нанесите на небольшой участок кожи, если кожа через полчаса красная — у вас аллергия.

На массажи можно ходить к специалисту, а можно их делать самостоятельно в домашних условиях – это не так уж и сложно.

Лечебная гимнастика

При миозите полезно также делать разминку для шеи. Для этого наклоняйте голову в стороны, а также сделайте несколько круговых движений (вращения повторяются не чаще 4 раз на день). Таким образом улучшается кровообращение, в мышцах снимается напряжение.

Такая гимнастика полезна и для профилактики повторных болей.

Народные средства

Для лечения боли в шее народная медицина советует обязательно держать больное место в тепле (например, перевязав теплым шарфом). А чтобы разогреть себя изнутри, перед тем как пойти спать нужно выпить горячий чай.

Народные рецепты, которые помогут лечить недуг в домашних условиях:

• Грелка с солью. Для этого разогретую на сковородке соль засыпают в мешочек из ткани и кладут на воспаленное место.
• Картофельный компресс. Нужно картофель сварить, размять, положить в марлю, и приложить к шее.
• Компресс с водкой. Разбавьте водку и воду в равных частях, смочите в этом марлю и заверните ею шею. Укутайте в шерстяной платок, и ложитесь так спать.
• Если дома имеется масло лаврового листа, можно сделать обезболивающий компресс. В один литр теплой воды накапайте 10 капелек масла. Смочите полотенце в этом растворе, сверните в жгут, наложите на больной участок. Через полчаса болевые ощущения уменьшатся, и вы почувствуете облегчение.

Все эти народные мудрости не только помогут облегчить боль, но и существенно ускорят процесс выздоровления.

Если не заняться вовремя лечением миозита, могут возникнуть серьезные последствия: гнойная форма миозита, подвывих межпозвоночных суставов в шейном отделе, межпозвонковая грыжа. Также к ним относят воспаление мышц в гортани, глотке и даже пищеводе. Иногда появляется отдышка, кашель.